Balance Board

ECO Gautscherle - die "kleinen"

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Das ist meine neue schwäbische Balance Board Edition. Die ersten handgefertigten Bretter sind etwas besonders, weshalb ich diese Namen gewählt habe um meine Verbundenheit mit dem "Ländle" auszudrücken. Beim Balance Board Training geht es in erster Linie um den Spaß. Dabei trainierst du deine Reaktionsfähigkeit, deine Selbstwahrnehmung , die Balance verbessert sich und deine Tiefenmuskulatur wird gestärkt. Mehr dazu erfährst du hier.